QR-код документа
88.3
Н 83
Нортроп, Кейт.
Мама устала : как перестать "все успевать" и сделать самое главное / Кейт Нортроп ; перевод с английского В. Д. Баттиста. - Москва : Эксмо, 2020. - 252, [1] с. ; 21 см. - (Психология. Воспитание с любовью и пониманием). - Пер. изд. : Do Less / Kate Northrup. - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-102345-4 : 375.00 р.
Рубрики: Женщины--Психология--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
психология женщины
Аннотация: Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть - и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики - умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Держатели документа:
МБУК "СЦБС" им. Федорова Н.Ф.
Доп.точки доступа:
Баттиста, В. Д. \пер.\
Northrup, Kate
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
Похожие издания по классификации