QR-код документа
51.204.0
М 64
Миро, Лена (1981- ).
Я тебя похудею : научно-популярная литература / Лена Миро. - Москва : Эксмо, 2013. - 148, [1] с. : цв. ил. ; 22 см. - (Идеальная фигура). - доп. 3000 экз. - ISBN 978-5-699-62921-3 (в пер.) : 264.00 р.
Рубрики: Россия
Кл.слова (ненормированные):
Медицина -- здоровый образ жизни -- Фитнес -- Йога -- гимнастика
Аннотация: Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей "волшебного пенделя", а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!
Держатели документа:
Светловская ЦБС
Доп.точки доступа:
Мироненко, Елена Владимировна
Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободны: АБ (1)
Похожие издания по классификации