База данных: Электронный Каталог
Страница 18, Результатов: 187
Отмеченные записи: 0
171.
Подробнее
63.3(0)6
У 69
Урвачев, Виктор Георгиевич.
Летная книжка летчика-истребителя ПВО / В. Г. Урвачёв. - Москва : Вече, 2022. - 334, [1] с., [8] л. ил. : фот. ; 21 см. - (Военные мемуары). - Библиография: с. 328. - 800 экз. - ISBN 978-5-4484-3769-4 (в пер.) : 627.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 63.3(0)6 + 63.3(2)622-35
Рубрики: Великая Отечественная война--Противовоздушная оборона--Россия, 1941-1945--Воспоминания, записки
Войска противовоздушной обороны--История--Россия, 20 век--Воспоминания, записки
Кл.слова (ненормированные):
БИТВА ЗА МОСКВУ -- ВОЙНА В КОРЕЕ -- ВОЙНА С ЯПОНИЕЙ -- ВОЗДУШНЫЕ БОИ
Аннотация: Георгий Николаевич Урвачев - опытный советский летчик-ас, ветеран трех войн: с фашистской Германией, с милитаристской Японией и войны в Корее. В этой книге собраны его воспоминания о славном пути от скамьи в летном училище до испытательных полигонов. На страницах этого труда читатель найдет не только хронику воздушных боев в небе СССР, Восточной Европы, Германии, Японии и Кореи, но и детали фронтового быта советских летчиков, а также узнает об идеологической составляющей работы наших авиаторов. Благодаря бережному отношению к историческим фактам и легкому языку изложения эта книга будет интересна не только профессиональным исследователям, но и широкому кругу любителей истории.
Доп.точки доступа:
Урвачёв, Виктор Георгиевич
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
63.3(0)6
У 69
Урвачев, Виктор Георгиевич.
Летная книжка летчика-истребителя ПВО / В. Г. Урвачёв. - Москва : Вече, 2022. - 334, [1] с., [8] л. ил. : фот. ; 21 см. - (Военные мемуары). - Библиография: с. 328. - 800 экз. - ISBN 978-5-4484-3769-4 (в пер.) : 627.00 р. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Великая Отечественная война--Противовоздушная оборона--Россия, 1941-1945--Воспоминания, записки
Войска противовоздушной обороны--История--Россия, 20 век--Воспоминания, записки
Кл.слова (ненормированные):
БИТВА ЗА МОСКВУ -- ВОЙНА В КОРЕЕ -- ВОЙНА С ЯПОНИЕЙ -- ВОЗДУШНЫЕ БОИ
Аннотация: Георгий Николаевич Урвачев - опытный советский летчик-ас, ветеран трех войн: с фашистской Германией, с милитаристской Японией и войны в Корее. В этой книге собраны его воспоминания о славном пути от скамьи в летном училище до испытательных полигонов. На страницах этого труда читатель найдет не только хронику воздушных боев в небе СССР, Восточной Европы, Германии, Японии и Кореи, но и детали фронтового быта советских летчиков, а также узнает об идеологической составляющей работы наших авиаторов. Благодаря бережному отношению к историческим фактам и легкому языку изложения эта книга будет интересна не только профессиональным исследователям, но и широкому кругу любителей истории.
Доп.точки доступа:
Урвачёв, Виктор Георгиевич
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
172.
Подробнее
К 26
Карпенков, Иван Вадимович.
Будни фронтового автобуса : [истории участников СВО : повести] / Иван Карпенков. - Москва : Эксмо, 2025. - 314, [3] с. ; 21 см. - (За ленточкой : истории о Специальной Военной Операции, написанные ее участниками). - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-219120-6 (в пер.) : 546.00 р. - Текст : непосредственный.
Содержание:
Автобус . - С .5
Фартовый . - С .25
Урема . - С .138
Нана . - С .214
Письма ангелов . - С .311
ББК 84(2=411.2)6-44
Рубрики: Художеcтвенная литература русская--Проза, 21 в.
Кл.слова (ненормированные):
специальная военная операция на Украине (х. л.) -- патриотизм (х. л.)
Аннотация: Специальная военная операция идет полным ходом. Российские подразделения уверенно освобождают свою территорию от новоявленных бандеровцев. Но противник упорно цепляется за каждый населенный пункт, за каждую улицу, за каждое строение... И вот- новый рубеж. Со стороны этот дом выглядит наполовину разрушенным, с выбитыми окнами и проломленной крышей, и потому кажется неживым. Но это не так. Внутри засел вооруженный до зубов враг, которого нужно выбить во что бы то ни стало. Группой штурмовиков командует боец с позывным Джамбо. Его подчиненные - люди разных возрастов, национальностей и жизненного опыта, на их счету уже десятки взятых рубежей и "зачищенных" укреплений противника. Звучит команда "На штурм!", и вот уже слаженные "двойки" под прикрытием пулемета у самых стен... То, что случилось в том бою, он будет помнить всю оставшуюся жизнь, перевернувшуюся в его глазах за одно бесконечное мгновение...
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
К 26
Карпенков, Иван Вадимович.
Будни фронтового автобуса : [истории участников СВО : повести] / Иван Карпенков. - Москва : Эксмо, 2025. - 314, [3] с. ; 21 см. - (За ленточкой : истории о Специальной Военной Операции, написанные ее участниками). - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-219120-6 (в пер.) : 546.00 р. - Текст : непосредственный.
Содержание:
Автобус . - С .5
Фартовый . - С .25
Урема . - С .138
Нана . - С .214
Письма ангелов . - С .311
Рубрики: Художеcтвенная литература русская--Проза, 21 в.
Кл.слова (ненормированные):
специальная военная операция на Украине (х. л.) -- патриотизм (х. л.)
Аннотация: Специальная военная операция идет полным ходом. Российские подразделения уверенно освобождают свою территорию от новоявленных бандеровцев. Но противник упорно цепляется за каждый населенный пункт, за каждую улицу, за каждое строение... И вот- новый рубеж. Со стороны этот дом выглядит наполовину разрушенным, с выбитыми окнами и проломленной крышей, и потому кажется неживым. Но это не так. Внутри засел вооруженный до зубов враг, которого нужно выбить во что бы то ни стало. Группой штурмовиков командует боец с позывным Джамбо. Его подчиненные - люди разных возрастов, национальностей и жизненного опыта, на их счету уже десятки взятых рубежей и "зачищенных" укреплений противника. Звучит команда "На штурм!", и вот уже слаженные "двойки" под прикрытием пулемета у самых стен... То, что случилось в том бою, он будет помнить всю оставшуюся жизнь, перевернувшуюся в его глазах за одно бесконечное мгновение...
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
173.
Подробнее
П 165
Панова, Мария Сергеевна.
Медицинские сказки от врача-реабилитолога. Как болезнь меняет судьбу пациентов, а реабилитация помогает стать счастливым / Мария Панова. - Москва : АСТ, 2025. - 251, [5] с. ; 21 см. - (Звезда соцсети). - 4000 экз. - ISBN 978-5-17-172951-6 (в пер.) : 611.00 р. - Текст (визуальный) : непосредственный.
ББК 51.1(2)я9
Кл.слова (ненормированные):
СОЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА -- РЕАБИЛИТАЦИЯ -- РЕАБИЛИТАЦИЯ БОЛЬНЫХ -- БОЛЬНЫЕ -- РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ПОМОЩЬ
Аннотация: Мария Панова – врач-реабилитолог, невролог с многолетним стажем, в котором пишет медицинские сказки по мотивам своей практики. Болезнь меняет жизнь — иногда резко и беспощадно. Но там, где одни видят конец пути, врач-реабилитолог Мария Панова видит начало новой истории. В своей книге Мария делится опытом восстановления после тяжелых заболеваний, рассказывая о значении комплексной реабилитации и о роли врачей, которые помогают пациентам снова стать счастливыми. Здесь есть правдивые истории людей, чья сила духа вдохновляет, и удивительные "медицинские сказки" — простые и добрые рассказы о симптомах, лечении с непременным счастливым финалом. Эти сказки помогают понять медицину на интуитивном уровне, где сложное становится ясным, а своевременное обращение к врачу — спасительным. Может быть, одна из таких историй однажды подскажет вам или вашим близким правильное решение.
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
П 165
Панова, Мария Сергеевна.
Медицинские сказки от врача-реабилитолога. Как болезнь меняет судьбу пациентов, а реабилитация помогает стать счастливым / Мария Панова. - Москва : АСТ, 2025. - 251, [5] с. ; 21 см. - (Звезда соцсети). - 4000 экз. - ISBN 978-5-17-172951-6 (в пер.) : 611.00 р. - Текст (визуальный) : непосредственный.
Кл.слова (ненормированные):
СОЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА -- РЕАБИЛИТАЦИЯ -- РЕАБИЛИТАЦИЯ БОЛЬНЫХ -- БОЛЬНЫЕ -- РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ПОМОЩЬ
Аннотация: Мария Панова – врач-реабилитолог, невролог с многолетним стажем, в котором пишет медицинские сказки по мотивам своей практики. Болезнь меняет жизнь — иногда резко и беспощадно. Но там, где одни видят конец пути, врач-реабилитолог Мария Панова видит начало новой истории. В своей книге Мария делится опытом восстановления после тяжелых заболеваний, рассказывая о значении комплексной реабилитации и о роли врачей, которые помогают пациентам снова стать счастливыми. Здесь есть правдивые истории людей, чья сила духа вдохновляет, и удивительные "медицинские сказки" — простые и добрые рассказы о симптомах, лечении с непременным счастливым финалом. Эти сказки помогают понять медицину на интуитивном уровне, где сложное становится ясным, а своевременное обращение к врачу — спасительным. Может быть, одна из таких историй однажды подскажет вам или вашим близким правильное решение.
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
174.
Подробнее
К 24
Кармацкий, Тимофей Юрьевич.
Висцералка : техника самомассажа для восстановления организма : самая полезная книга про живот / Тимофей Кармацкий. - Москва : АСТ, 2025. - 255 с. : ил. ; 22 см. - (Настоящая медицина). - 10000 экз. - ISBN 978-5-17-162916-8 (в пер.) : 749.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 53.541.2
Рубрики: Самомассаж живота--Техники--Практические пособия
Массаж живота--Техники--Практические пособия
Кл.слова (ненормированные):
самомассаж живота -- техники работы с животом -- Висцералка, техника работы
Аннотация: Самая полезная книга возвращается! У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные - им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем - в силу тех или иных конкретных причин - живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности жизни, вашей эффективности и внешнем виде! Только представьте, насколько тело будет вам благодарно, и как улучшится качество вашей жизни, если печень, желудок, кишечник, почки и остальные органы вашего живота начнут реально работать на 100% мощности, заложенной в них природой! Висцералка - техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. Книга будет полезна тем, у кого есть какие-то диагнозы, симптомы или проблемы, и всем, кто просто небезразличен к своему здоровью. Висцералка позволяет помочь не только себе, но и своим близким. И освоить ее может абсолютно каждый. Даже если вам кажется, что массаж - это не для вас, книга поможет понять собственный организм и причины многих недомоганий. Тимофей Кармацкий - врач-невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией, автор книги "Доказательная психосоматика". Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
К 24
Кармацкий, Тимофей Юрьевич.
Висцералка : техника самомассажа для восстановления организма : самая полезная книга про живот / Тимофей Кармацкий. - Москва : АСТ, 2025. - 255 с. : ил. ; 22 см. - (Настоящая медицина). - 10000 экз. - ISBN 978-5-17-162916-8 (в пер.) : 749.00 р. - Текст : непосредственный.
| ГРНТИ |
Рубрики: Самомассаж живота--Техники--Практические пособия
Массаж живота--Техники--Практические пособия
Кл.слова (ненормированные):
самомассаж живота -- техники работы с животом -- Висцералка, техника работы
Аннотация: Самая полезная книга возвращается! У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные - им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем - в силу тех или иных конкретных причин - живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности жизни, вашей эффективности и внешнем виде! Только представьте, насколько тело будет вам благодарно, и как улучшится качество вашей жизни, если печень, желудок, кишечник, почки и остальные органы вашего живота начнут реально работать на 100% мощности, заложенной в них природой! Висцералка - техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. Книга будет полезна тем, у кого есть какие-то диагнозы, симптомы или проблемы, и всем, кто просто небезразличен к своему здоровью. Висцералка позволяет помочь не только себе, но и своим близким. И освоить ее может абсолютно каждый. Даже если вам кажется, что массаж - это не для вас, книга поможет понять собственный организм и причины многих недомоганий. Тимофей Кармацкий - врач-невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией, автор книги "Доказательная психосоматика". Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
175.
Подробнее
П 27
Перельман, Яков Исидорович (1882-1942).
Занимательная физика / Яков Перельман ; иллюстрации Ю. Д. Скалдина. - Санкт-Петербург : СЗКЭО, 2025. - 642, [13] с. : ил. ; 24 см. - 5000 экз. - ISBN 978-5-9603-0781-9 (в пер.) : 1599.00 р. - Текст : непосредственный.
Тексты в современной орфографии воспроизводятся по изданиям:: Перельман, Яков Исидорович. Занимательная физика : парадоксы, головоломки, задачи, опыты, замысловатые вопросы и рассказы из области физики, кн. 1 и 2 / Я. И. Перельман. -13-е издание. - Ленинград : Молодая гвардия, 1936
Перельман, Яков Исидорович. Занимательная механика, / Я. И. Перельман. -4-е издание. - Ленинград : Главная редакция научно-популярной и юношеской литературы , 1937
ББК 22.3
Рубрики: Физико-математические науки--Физика--Механика--Российская Федерация--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ -- ФИЗИКО-МАТЕМАТИЧЕСКИЕ НАУКИ -- ФИЗИКА -- МЕХАНИКА -- САМООБРАЗОВАНИЕ
Доп.точки доступа:
Скалдин, Юрий Дмитриевич (1891-1951) \худож.\
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
П 27
Перельман, Яков Исидорович (1882-1942).
Занимательная физика / Яков Перельман ; иллюстрации Ю. Д. Скалдина. - Санкт-Петербург : СЗКЭО, 2025. - 642, [13] с. : ил. ; 24 см. - 5000 экз. - ISBN 978-5-9603-0781-9 (в пер.) : 1599.00 р. - Текст : непосредственный.
Тексты в современной орфографии воспроизводятся по изданиям:: Перельман, Яков Исидорович. Занимательная физика : парадоксы, головоломки, задачи, опыты, замысловатые вопросы и рассказы из области физики, кн. 1 и 2 / Я. И. Перельман. -13-е издание. - Ленинград : Молодая гвардия, 1936
Перельман, Яков Исидорович. Занимательная механика, / Я. И. Перельман. -4-е издание. - Ленинград : Главная редакция научно-популярной и юношеской литературы , 1937
| ГРНТИ |
Рубрики: Физико-математические науки--Физика--Механика--Российская Федерация--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ -- ФИЗИКО-МАТЕМАТИЧЕСКИЕ НАУКИ -- ФИЗИКА -- МЕХАНИКА -- САМООБРАЗОВАНИЕ
Доп.точки доступа:
Скалдин, Юрий Дмитриевич (1891-1951) \худож.\
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
176.
Подробнее
К 38
Кизима, Галина Александровна (1934- ).
Как вырастить свою рассаду и разбить правильные грядки / Г. А. Кизима. Идеальная рассада и красивые грядки своими руками / Г. А. Кизима. - Москва : АСТ, 2022. - 221, [1] с. : ил., табл. ; 20 см. - (Урожайные советы. Лучшее). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-146966-5. - ISBN 978-5-17-146986-3 : 344.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 42.34
Рубрики: Овощеводство
Кл.слова (ненормированные):
приусадебное овощеводство -- рассада -- семена -- грядки -- советы
Аннотация: Выращивать рассаду помидоров, перцев, огурцов и других овощей самостоятельно надёжнее и дешевле, чем покупать уже готовую по пути на дачу. Условия выращивания сильно влияют на качество рассады и размер будущего урожая. К тому же вам не придётся удивляться, что сорт оказался совсем не тот, который вы хотели. Не нужно полагаться на удачу и порядочность сезонных продавцов. Галина Кизима, известный садовод с полувековым стажем, делится с вами фирменным способом выращивания здоровой рассады самых разных огородных культур. Не меньше внимания автор книги уделяет вопросу, какие бывают грядки и как их соорудить на своей даче. Ведь от их вида зависит не только красота всего вашего участка и урожайность многих овощных культур, но и ваше самочувствие. На одних грядках будет сложно работать даже молодому человеку, на других и пожилой человек сможет без устали ухаживать за растениями. Советы Галины Кизима, гарантирующие здоровье и урожайность зеленых питомцев, помогут как начинающим, так и опытным дачникам.
Доп.точки доступа:
Кизима, Галина Александровна
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
К 38
Кизима, Галина Александровна (1934- ).
Как вырастить свою рассаду и разбить правильные грядки / Г. А. Кизима. Идеальная рассада и красивые грядки своими руками / Г. А. Кизима. - Москва : АСТ, 2022. - 221, [1] с. : ил., табл. ; 20 см. - (Урожайные советы. Лучшее). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-146966-5. - ISBN 978-5-17-146986-3 : 344.00 р. - Текст : непосредственный.
| ГРНТИ |
Рубрики: Овощеводство
Кл.слова (ненормированные):
приусадебное овощеводство -- рассада -- семена -- грядки -- советы
Аннотация: Выращивать рассаду помидоров, перцев, огурцов и других овощей самостоятельно надёжнее и дешевле, чем покупать уже готовую по пути на дачу. Условия выращивания сильно влияют на качество рассады и размер будущего урожая. К тому же вам не придётся удивляться, что сорт оказался совсем не тот, который вы хотели. Не нужно полагаться на удачу и порядочность сезонных продавцов. Галина Кизима, известный садовод с полувековым стажем, делится с вами фирменным способом выращивания здоровой рассады самых разных огородных культур. Не меньше внимания автор книги уделяет вопросу, какие бывают грядки и как их соорудить на своей даче. Ведь от их вида зависит не только красота всего вашего участка и урожайность многих овощных культур, но и ваше самочувствие. На одних грядках будет сложно работать даже молодому человеку, на других и пожилой человек сможет без устали ухаживать за растениями. Советы Галины Кизима, гарантирующие здоровье и урожайность зеленых питомцев, помогут как начинающим, так и опытным дачникам.
Доп.точки доступа:
Кизима, Галина Александровна
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
177.
Подробнее
Н 57
Нетудыхата, Юрий Яковлевич.
Художественные изделия из металлов и их сплавов / Юрий Нетудыхата. - Москва : АСТ : Кладезь, 2020. - 174, [2] с., [16] с. цв. фот. : ил., табл., фот. ; 22 см. - (Серия "Уроки мастера"). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-114187-5 (в пер.) : 676.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 85.125.4
Рубрики: Декоративно-прикладное искусство--Популярные издания
Изделия из металла--Популярные издания
Аннотация: Искусный мастер, автор множества художественных изделий из металла, посвященных знаменательным событиям и известным в стране людям - космонавтам, спортсменам, ученым, писателям служителям Православной церкви, военным, щедро делится своим огромным опытом. Цель книги - дать читателю, живущему как в городских условиях, так и в сельской местности, необходимые знания по изготовлению художественных изделий из металла путем сравнения рабочих процессов известных технологий (ковка, литье, гальванопластика, напыление) с учетом стоимости, трудоемкости и сроков изготовления.
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
Н 57
Нетудыхата, Юрий Яковлевич.
Художественные изделия из металлов и их сплавов / Юрий Нетудыхата. - Москва : АСТ : Кладезь, 2020. - 174, [2] с., [16] с. цв. фот. : ил., табл., фот. ; 22 см. - (Серия "Уроки мастера"). - 2000 экз. - ISBN 978-5-17-114187-5 (в пер.) : 676.00 р. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Декоративно-прикладное искусство--Популярные издания
Изделия из металла--Популярные издания
Аннотация: Искусный мастер, автор множества художественных изделий из металла, посвященных знаменательным событиям и известным в стране людям - космонавтам, спортсменам, ученым, писателям служителям Православной церкви, военным, щедро делится своим огромным опытом. Цель книги - дать читателю, живущему как в городских условиях, так и в сельской местности, необходимые знания по изготовлению художественных изделий из металла путем сравнения рабочих процессов известных технологий (ковка, литье, гальванопластика, напыление) с учетом стоимости, трудоемкости и сроков изготовления.
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
178.
Подробнее
А 94
Афремов, Джим.
Разум чемпионов : как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены / Джим Афремов ; перевод с английского Яны Матросовой. - Москва : Азбука Бизнес : Азбука-Аттикус, 2025. - 206, [1] с. ; 24 см. - Библиография: с. 205-206. - Пер. изд. : The champion`s mind / Jim Afremow. - 5000 экз. - ISBN 978-5-389-12139-3 (в пер.) : 830.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 88.84 + 75.15
Рубрики: Психология спорта--Воспитание психических качеств спортсмена--Популярные издания
Спортсмены--Психологическая подготовка--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
спортивная подготовка -- спортивные тренировки -- психология спорта -- достижение результатов -- психология чемпиона -- тренировки -- стрессы -- мотивации -- соревнования -- саморегуляция организма -- психофизические нагрузки
Аннотация: У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства. Ваша основная задача - развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они. В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото. Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что - нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно. Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!
Доп.точки доступа:
Матросова, Яна \пер.\
Afremow, Jim
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
А 94
Афремов, Джим.
Разум чемпионов : как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены / Джим Афремов ; перевод с английского Яны Матросовой. - Москва : Азбука Бизнес : Азбука-Аттикус, 2025. - 206, [1] с. ; 24 см. - Библиография: с. 205-206. - Пер. изд. : The champion`s mind / Jim Afremow. - 5000 экз. - ISBN 978-5-389-12139-3 (в пер.) : 830.00 р. - Текст : непосредственный.
| ГРНТИ |
Рубрики: Психология спорта--Воспитание психических качеств спортсмена--Популярные издания
Спортсмены--Психологическая подготовка--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
спортивная подготовка -- спортивные тренировки -- психология спорта -- достижение результатов -- психология чемпиона -- тренировки -- стрессы -- мотивации -- соревнования -- саморегуляция организма -- психофизические нагрузки
Аннотация: У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства. Ваша основная задача - развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они. В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото. Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что - нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно. Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!
Доп.точки доступа:
Матросова, Яна \пер.\
Afremow, Jim
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
179.
Подробнее
М 60
Мильштейн, Дэн (1975- ).
Правило № 2 - нет никаких правил : ты можешь всё : 20 важных шагов к успеху в спорте / Дэн Мильштейн [и др.] ; [перевод с английского]. - Москва : Эксмо, 2025. - 384 с. : ил. ; 22 см. - (Спорт. Лучший мировой опыт). - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-091536-5 (в пер.) : 1073.00 р. - Текст : непосредственный.
От автора бестселлера "Правило № 1 - никогда не быть № 2"
ББК 75.579
Рубрики: Хоккей--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
хоккейные агенты -- карьера -- успех -- мотивация -- хоккеисты
Доп.точки доступа:
Кучеров, Никита
Василевский, Андрей
Бэбкок, Майк
Боумен, Скотти
Мильштейн, Дэн (1975- ) \о нем\
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
М 60
Мильштейн, Дэн (1975- ).
Правило № 2 - нет никаких правил : ты можешь всё : 20 важных шагов к успеху в спорте / Дэн Мильштейн [и др.] ; [перевод с английского]. - Москва : Эксмо, 2025. - 384 с. : ил. ; 22 см. - (Спорт. Лучший мировой опыт). - 3000 экз. - ISBN 978-5-04-091536-5 (в пер.) : 1073.00 р. - Текст : непосредственный.
От автора бестселлера "Правило № 1 - никогда не быть № 2"
Рубрики: Хоккей--Популярные издания
Кл.слова (ненормированные):
хоккейные агенты -- карьера -- успех -- мотивация -- хоккеисты
Доп.точки доступа:
Кучеров, Никита
Василевский, Андрей
Бэбкок, Майк
Боумен, Скотти
Мильштейн, Дэн (1975- ) \о нем\
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
180.
Подробнее
З-48
Зеленов, Илья.
Зелёная комната : как стать повелителем домашних джунглей / Илья Зеленов. - Моcква : Эксмо, 2025. - 206, [1] с. : цв. ил. ; 22 см. - (Нетипичные дачники. Новый опыт загородной жизни от блогеров). - 2000 экз. - ISBN 978-5-04-199914-8 (в пер.) : 1048.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 42.374
Кл.слова (ненормированные):
РАСТЕНИЕВОДСТВО -- КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ -- УХОД
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
З-48
Зеленов, Илья.
Зелёная комната : как стать повелителем домашних джунглей / Илья Зеленов. - Моcква : Эксмо, 2025. - 206, [1] с. : цв. ил. ; 22 см. - (Нетипичные дачники. Новый опыт загородной жизни от блогеров). - 2000 экз. - ISBN 978-5-04-199914-8 (в пер.) : 1048.00 р. - Текст : непосредственный.
Кл.слова (ненормированные):
РАСТЕНИЕВОДСТВО -- КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ -- УХОД
Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)
Страница 18, Результатов: 187