Электронный каталог

75.6
С 89
Су, Джонатан.
    Фитнес 60+ : система "6 минут два раза в день" для восстановления силы, равновесия и энергии / Джонатан Су ; перевод с английского Э. Латыповой. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 188 с. : ил., табл. ; 20 см. - (Серия "Здоровье, красота, успех") (Бестселлер Амазон). - Библиография: с. 176-188. - Пер. изд. : 6-minute fitness at 60+ / Jonathan Su. - 3000 экз. - ISBN 978-5-00116-719-8 : 550.00 р.

ББК 75.6

Рубрики: Фитнес

Кл.слова (ненормированные):
физические упражнения -- фитнес-программы
Аннотация: В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней? Сделайте шаг навстречу новой версии себя-более сильной, жизнедеятельной и энергичной-благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана (у автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей.
Держатели документа:
МБУК "СЦБС" им. Федорова Н.Ф.
Доп.точки доступа:
Латыпова, Э. \пер.\
Su, Jonathan

Экземпляры всего: 1
ЦГБ АБ (1)
Свободны: ЦГБ АБ (1)