База данных: Электронный Каталог
Страница 1, Результатов: 3
Отмеченные записи: 0
1.
Подробнее
К 56
Ковпак, Дмитрий Викторович.
Без паники! : как научиться жить спокойно и уверенно / Дмитрий Ковпак, Илья Качай. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 335 с. : рис. ; 21 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 3000 экз. - ISBN 978-5-4461-1444-3 (в пер.) : 480.00 р.
ББК 88.252.116
Рубрики: Стресс--Психопрофилактика
Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- СТРЕСС -- СТРАХ -- ПАНИКА -- ТРЕВОГА -- БЕСПОКОЙСТВО
Аннотация: Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать... Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное - показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых - более адаптивных и рациональных.
Держатели документа:
МБУК "СЦБС" им. Федорова Н.Ф.
Доп.точки доступа:
Качай, Илья Сергеевич
Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободны: АБ (1)
К 56
Ковпак, Дмитрий Викторович.
Без паники! : как научиться жить спокойно и уверенно / Дмитрий Ковпак, Илья Качай. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 335 с. : рис. ; 21 см. - (Серия "Сам себе психолог"). - 3000 экз. - ISBN 978-5-4461-1444-3 (в пер.) : 480.00 р.
Рубрики: Стресс--Психопрофилактика
Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ -- СТРЕСС -- СТРАХ -- ПАНИКА -- ТРЕВОГА -- БЕСПОКОЙСТВО
Аннотация: Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать... Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное - показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых - более адаптивных и рациональных.
Держатели документа:
МБУК "СЦБС" им. Федорова Н.Ф.
Доп.точки доступа:
Качай, Илья Сергеевич
Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободны: АБ (1)
2.
Подробнее
Р 41
Репин, А. А.
ПСИХОЛОГИЯ,ПСИХОГИГИЕНА И ПСИХОПРОФИЛАКТИКА ТРУДА ПЛАВСОСТАВА / А. А. Репин. - М. : [б. и.], 1979. - Б. ц.
ББК 88
Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ
Держатели документа:
Светловская ЦБС
Свободных экз. нет
Р 41
Репин, А. А.
ПСИХОЛОГИЯ,ПСИХОГИГИЕНА И ПСИХОПРОФИЛАКТИКА ТРУДА ПЛАВСОСТАВА / А. А. Репин. - М. : [б. и.], 1979. - Б. ц.
Кл.слова (ненормированные):
ПСИХОЛОГИЯ
Держатели документа:
Светловская ЦБС
Свободных экз. нет
3.
Подробнее
Б 87
Братусь, Борис Сергеевич.
Аномалии личности / Б. С. Братусь. - Москва : Мысль, 1988. - 301 с. - Библиогр.: с. 293-300. - ISBN 5-244-00008-X (в пер.) : Б. ц.
ББК 88.4
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
психология -- монографии -- отклонения развития -- аномалии личности -- патологии -- психическое здоровье -- алкоголизм -- психопрофилактика
Держатели документа:
МБУК "СЦБС" им. Федорова Н.Ф.
Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободны: АБ (1)
Б 87
Братусь, Борис Сергеевич.
Аномалии личности / Б. С. Братусь. - Москва : Мысль, 1988. - 301 с. - Библиогр.: с. 293-300. - ISBN 5-244-00008-X (в пер.) : Б. ц.
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
психология -- монографии -- отклонения развития -- аномалии личности -- патологии -- психическое здоровье -- алкоголизм -- психопрофилактика
Держатели документа:
МБУК "СЦБС" им. Федорова Н.Ф.
Экземпляры всего: 1
АБ (1)
Свободны: АБ (1)
Страница 1, Результатов: 3